Coach sportif personnel, je me déplace à domicile sur Brest et sa région afin de proposer des cours de sport à des particuliers.
Diplômé d’une licence Science et Technique des Activités Physiques et Sportives (STAPS) ainsi que d’un master en management du sport, j’ai créé en 2013 mon entreprise de coaching sportif à domicile. Mon objectif : proposer une prestation personnalisée et de qualité, en prenant en compte chaque personne dans sa globalité.
Un coaching sur-mesure
Ainsi, que ce soit dans une démarche de perte de poids, de remise en forme, de tonification musculaire ou encore de préparation physique spécifique, mon rôle est d’établir un programme d’entraînement sur mesure en fonction des aptitudes et des disponibilités de chacun. Parce que chaque personne est unique, chaque programme l’est également.
De ce fait, les techniques de coaching et les exercices proposés pourront être très différents d’un client à l’autre. Circuits training axés sur le cardio pour certains, renforcement musculaire postural, ou encore stretching pour d’autres, à chacun correspond un entraînement spécifique.
Le sport, mais pas seulement !
Coach sportif professionnel affilié au réseau Personal Sport Trainer, mes différentes expériences auprès d’un public très varié m’ont permis de travailler également sur l’aspect psychologique. En effet, j’ai eu l’occasion de coacher des personnes âgées, diabétiques, handicapées, mais également des détenus carcéraux à la maison d’arrêt de Brest. Si chaque individu a de propres aptitudes physique, il en est de même en ce qui concerne l’aspect psychologique. Mon rôle est ainsi de trouver les meilleures méthodes de coaching pour amener chaque personne à trouver la motivation nécessaire afin d’atteindre ses objectifs.
Un coach à moitié prix !
Coté tarifs, il faut compter entre 24 et 33 euros de l’heure pour une personne, et diviser ces prix par 2 ou par 3 si vous souhaitez suivre des cours de gym à plusieurs.
A savoir qu’en tant que coach sportif agréé aux services à la personne, 50 % du coût de mes prestations sont déductibles des impôts.
Plus d’informations sur mon site internet (http://www.personal-sport-trainer.com/coach-sportif-brest.html).
